Turistická chôdza je v poslednej dobe obľúbený spôsob chudnutia a pálenia kalórii. Trekové palice sú určené do vysokohorského terénu. Veľmi dôležitá je rukoväť. Palice pomáhajú pri chôdzi zapojiť celé telo a tak chôdza s trekingovými palicami má pozitívnejší vplyv na telesnú kondíciu ako obyčajná chôdza.