Vybavenie na stolný tenis

Stolný tenis alebo ping pong je starý japonský šport, ktorý sa stal oficiálnou športovou disciplínou po zavedení celuloidovej loptičky do hry v roku 1899.

Loptičky na stolný tenis

Kvalita pingpongovej loptičky

Odstupňované od 1 hviezdičky po 3 hviezdičky.

3 – závodný hráč

2, 1 a training – určené na tréning; vydržia menej, ľahšie puknú

outdoor – vhodné na hru mimo halu; sú tvrdšie ako všetky ostatné loptičky, majú iné vlastnosti

Farba

Nerozhoduje, vyberajte poľa podmienok, v ktorých ich chcete používať.dostupné farby: oranžová a biela

 

Predĺženie životnosti pingpongových loptičiek

Loptičky na stolný tenis držte mimo priameho slnečného žiarenia, vlhka a tepla.
 

Stolnotenisový stôl

a)      kolieskový – čím väčšie kolieska, tým je stôl labilnejší

b)      statický – menej flexibilný

 

Hrúbka povrchovej vrstvy pingpongového stola

1. najčastejšie od ½“ do 1“ pre stoly určené do haly

(stoly pri ktorých je hrúbka PV väčšia než ¾“ - súmernejší odskok loptičky; závodní hráči)

2. tenšie – outdoor pingpongové stoly, používané iné materiály (napr. hliník, živica...)

Dôležité: pri kúpe stola zvážte tiež materiál rámu, nohy stola, alebo tzv. „playback mode“ (stôl sa dá v polovici jednoducho zložiť).

 

Stolnotenisová raketa

Najdôležitejšie je správne vybrať raketu! Pri voľbe sa orientujte podľa ratingov: SPEED – rýchlosť; SPIN – točivosť; CONTROL – kontrola:

a)   všestranný hráč (all-round player): zvoľte všestranné drevo (okolo 50 – 70 všetky ukazovatele)

b)   útočný hráč (attacking player) – zvoľte rýchlejšie drevo s ratingom SPEED nad 70; rýchlejšie drevo zvyšuje okrem rýchlosti tiež silu úderu, no stráca na kontrole returnu

c)   obranný hráč (defending player) – čím vyšší CONTROL rating, tým väčší cit pre hru; stráca na rýchlosti

Tvar rúčky stolnotenisovej rakety

- podľa pocitu, nijako neovplyvňuje kvalitu hry

1. rovná
2. anatomická
3. naspodku rozšírená

Počet vrstiev „PLY/-IES“

5 PLIES: všestranný hráč - čím menej vrstiev, tým je raketa flexibilnejšia, zvyšuje sa SPIN

7 – 9 PLIES: väčšia sila úderu, útočnejšie

tenšie drevo – menej než 6 mm (údery s oblúkom)

tučnejšie drevo – medzi 6-7 mm (smečovanie)

najtučnejšie drevo – viac než 7 mm (obrana)

Okrem dreva samozrejme existujú aj iné materiály, napr. karbón, kevlar, zylon, laminát, atď..

Guma

Hrúbka gumy udávaná v milimetroch (max. však do hrúbky 4,00):

1. 2 mm a viac – útočný hráč
2. 1,9 – 1,5 mm – všestranný hráč
3. 1,4 mm a menej – obranný hráč

Tvrdosť gumy je udávaná v stupňoch (degrees) – čím nižšie číslo, tým je špongia mäkšia; obvykle sa toto číslo pohybuje v intervale 30 - 45:

1. Nižšie číslo umožňuje lepšiu točivosť pri menšej rýchlosti.
2. Vyššie číslo lepšiu točivosť pri vyššej rýchlosti.
3. Hráč vyznávajúci tzv. „čínsky“ štýl sa nájde vo vyšších číslach.
4. Hráč vyznávajúci tzv. „európsky“ štýl sa nájde v nižších číslach.
5. Začiatočníkovi odporúčame nižšie číslo, teda mäkšiu gumu.

Farba gumy

a)      červená

b)      čierna

Veľa radosti, zábavy a úspechov pri hre stolného tenisu. A nezabúdajte. O stolnotenisové náčinie sa treba starať (dobré je najmä čistiť raketu špeciálnym sprejom s handričkou).

 

Peter Žiška Športy: bežecké lyžovanie, triatlon, beh	Juraj Teplica Športy: beh, lyže, turistika
Kalmi Bodnar Špotry: fitness, beh	Michal Rajniak Športy: beh, lezenie, skialp, street workout
Marcel Uharček Športy: fitness, beh, crossfit	Blanka Plačková Športy: beh, džudo, fitness
Miroslav Hajdú Športy: street workout, kalistenika	Lukáš Rysáčo Belák Športy: turistika, vysokohorský beh
Martin Zapalač Športy: beh, bežecké lyžovanie, MTB	Miroslav Tomášik Športy: volejbal, turistika, beh
Miroslav Staroň Športy: beh	Tereza Klimešová Športy: beh, inline, cyklistika
Juraj Pauček

 

Vypracoval: Peter Procházka

Tím Sportrysy.sk