Slackline - zábava (nielen) pre horolezcov

Slackline - zábava (nielen) pre horolezcov

Počuli ste už o slackline? Čo je to a akú výbavu potrebujete na toto balansovanie po lane, sa dozviete v nasledujúcom článku.

Slackline (slack) je balansovanie, chodenie a skákanie na popruhu upevnenom medzi dvoma bodmi, napríklad medzi dvoma stromami. Popruh nie je natiahnutý napevno, čo umožňuje ešte väčšie trénovanie kondície a pohybov.

Tento druh zábavy, respektíve šport vznikol tak, že si lezci krátili voľné chvíle chodením po reťaziach popri parkoviskách.

Druhy slackline

Podľa toho, či si chceme krátiť voľné chvíle alebo sa chystáme na poriadnu dávku adrenalínového zážitku, poznáme:

  • nízko nad zemou - na triky
  • highlajny - niekoľko desiatok až stoviek metrov nad zemou
  • lajny nad vodou
  • extrémne dlhé lajny

Je to len zábava?

Slackline môžte vnímať ako zábavu alebo ako samostatný šport. Závisí to od času, ktorý tomu venujete a od náročnosti. 

Slackline  je vhodný aj pre rôznych športovcov, ktorí si môžu v rámci tréningu rozvíjať koórdináciu, posilniť rôzne svalové skupiny.

Okrem toho je slackline vhodný ako rehabilitačná metóda po operáciach kolena.

Slackline výbava

Slackline set alebo výstroj sa skladá z troch častí:

  1. popruhu širokého 2 – 5 cm,
  2. slučiek podložených kartónom či kusom koberca (slúžia ako kotviace body),
  3. napínacieho zariadenia.

Natiahnutie slacklajnu

Lajnu možno napnúť rôznymi spôsobmi v závislosti na jej dĺžke. U tých kratších postačia aj dve karabíny alebo profesionálne prípravky predávané v súpravách, takzvaných slack line setoch, prípadne „račna“.

U dlhších sa používajú priemyselné napináky a u tých veľmi dlhých je nutné použiť systém kladiek alebo navijak.

Lajna sa dá napnúť aj tam, kde nie sú žiadne prirodzené kotviace body – za pomoci podpier a zavrtávaných kotiev.

 

Veríme, že Vás tento druh športovej zábavy zaujal a vyskúšate ho bez ujmy na zdraví. Prajeme veľa zábavy.

 

Tím Sportrysy.sk

Decembrový výber

Mohlo by vás zaujímať

Ďalšie články z magazínu

mountain_addiction